TRAUMASENSIBEL BEGLEITEN TSB®
"Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören,
zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt."
Virginia Satir
Bei Traumasensibel begleiten TSB® geht es darum, sich und andere traumasensibel zu begleiten.
Traumasensibel bedeutet bei TSB® nervensystem- & körperorientiert, denn wir wissen heute, dass Trauma im Nervensystem und im Körpergedächtnis gespeichert ist. Die somatischen Übungen TSB® sowie die Somatische Wahrnehmung verbinden Wissen der Neurobiologie, Traumatologie mit Körperarbeit und vereint somit nachhaltig Top-down Prozesse mit Bottom-up Prozesse.
Bei traumasensibel begleiten TSB® geht es darum, mit den Grundpfeilern TSB® traumasensible Räume zu erschaffen. Räume für Neuverhandlung, Räume, in denen ich sein kann, lernen kann, integrieren kann. Traumasensible Räume sind die Grundlage für nachhaltiges Heilen & Wachsen. Bei TBS® geht es darum, dass es bei mir beginnt. „Denn wir können nicht nicht triggern, aber wir können traumasensible Räume erschaffen
Meine Arbeit basiert auf einer ganzheitlichen, systemisch geprägten Haltung und orientiert sich an den Grundpfeilern der TSB®-Methode nach Natalie Bürk. Dabei wird der Körper mit seinem Nervensystem bewusst in den Veränderungsprozess einbezogen.
Ein zentrales Element ist die Förderung von Regulationsfähigkeit und einer achtsamen, verkörperten Selbstwahrnehmung. So entsteht nachhaltige Veränderung nicht nur im Denken, sondern auch im Fühlen und Handeln. Übungen zur Selbstregulation sind integraler Bestandteil und fließen je nach Bedarf direkt in den Sitzungen mit ein.
Die Grundpfeiler der TSB®-Methode, die meine Arbeit prägen, sind:
Prozessorientierung, Grenzen, Sprache, Selbstwirksamkeit, Wahlmöglichkeiten, Orientierung, Präsenz, Handlungsfähigkeit, somatische Achtsamkeit, Sicherheit, Ressourcen – und ganz viel neugierige Offenheit für dein persönliches Erleben.